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Bowspring课程介绍

2019-02-21 18:08来源:Bowspring官微
文章附图

Bowspring体式是一种革命性的姿势,它是世界**瑜伽大师:John Friend继Anusara瑜伽后,与Desi Springer合作的全新巨作。

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它以弓形弹簧为灵感,建立一种弯曲,形成动态和开放的姿势。

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Bowspring保留了脊椎的自然曲线,被称为运动药,因为这种方法在臀部,腰部,肩膀和脖子上减轻了痛苦和不适。当我们练习Bowspring时,我们将身体从里面打开,并获得更多的自然空间呼吸,同时有任何人可以参与的身体心灵连接,无论年龄,身体形状和身体形式。

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