教练培训

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空中瑜伽—以深厚的瑜伽为背景,利用专业吊床辅助,结合传统哈他瑜伽、普拉提、舞蹈、体适能等元素来完成地面瑜伽动作以及...

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哈他瑜伽教练培训课程介绍:零基础开始,学会为止

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高温瑜伽即热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧...

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